di Yuri Di Marco
CAPISTRELLO –Il percorso è sviluppato su 3 giri da 3,200m per un totale di 10 km. 45 sono gli ostacoli naturali ed artificiali disseminati lungo il percorso.
I concorrenti avranno la possibilità di correre in un posto magico con 2000 anni di storia. Infatti il tracciato si trova all’interno del Parco dove oltre he a 3 Mulini con più di 500 anni alle spalle vi è L’Emissario di Claudio, la bocca finale con cascata dell’opera ingegneristica di 2000 anni grazie alla quale venne prosciugato il lago del Fucino.
Vi è inoltre la centrale elettrica del Principe Torlonia che sfruttava l’acqua del Fiume Liri per produrre energia elettrica e la Galleria del treno “elicoidale” di 9 km, unica al mondo.
In questi giorni l’organizzazione sta mettendo a punto gli ostacoli di questa 4^ edizione; prove di agilità, forza e coordinazione adatte a tutti e molto divertenti!
È una gara promozionale per far avvicinare le persone alla corsa e all’allenamento funzionale ma soprattutto per incentivare il turismo sportivo.
La soddisfazione di arrivare al traguardo è qualcosa di indescrivibile e secondo noi è impossibile solo per chi non prova a mettersi in gioco.
L’Iscrizione è si 15€ che comprende T-shirt Tecnica + Pacco gara ed il Pranzo.
Verranno effettuate premiazioni individuali (divise per Categorie) e a squadre (Max 3 componenti).
Centinaia di persone ogni anno si ritrovano lungo il tracciato per fare il tifo ai correnti mentre passano in spazi angusti, guadano il fiume Liri e si concentrano per superare gli ostacoli artificiali come carrucole con pesi, muri di Balle e di Legno, altalene d’equilibrio, sollevamento di ciocchi.
E se non si supera un ostacolo?
Se un ostacolo non viene superato vengono addebitati secondi al tempo finale. Ogni ostacolo in base al coefficiente di difficoltà ha un diverso numero di secondi che vengo addebitati. Un giudice per ogni ostacolo controllera l’effettivo superamento. L’alternativa all’addebito del tempo? Effettuare Burpees.
La classifica a squadre verrà fuori sommando i tempi dei primi 3 componenti di ciascuna squadra (addebiti causa mancato superamento di ostacoli inclusi).
-I componenti delle squadre concorrono anche per la classifica individuale.
Mettiti alla prova e vieni a divertirti partecipando alla gara più estrema d’Abruzzo!
